Аэробика для детей

Аэробика— это не просто разнообразные ритмичные физические упражнение под танцевальную музыку. Это направление в фитнесе гораздо шире и включает в себя огромное количество упражнений, что соединяют как физические нагрузки, так и кардио одновременно. Во время выполнения упражнений по аэробике ,