Стретчинг — что это?

Немного истории

Вести здоровый образ жизни давно вошло в моду. Но курсы фитнеса, экзотических танцев и йога давно испробованы, а монотонные занятия на тренажерах навевают на тебя неподдельную скуку. Открой для себя стретчинг – популярное уже не один сезон направление, которое преобразит твое тело, сделает его гибким, стройным и полным сил.